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【商学】开展“开展“舞太极 承传统 乐人生”活动

发布时间:2014年09月19日     作者:  作者:李荣华

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?为弘扬中华传统文化,引导大学生参与体育锻炼,9月3日,商学院社会实践队来到人民公园,开展“舞太极?承传统?乐人生”活动。  

????队员们满怀信心来到健身区,杨老师热情地向大家介绍了太极拳的演变历史和发展过程。随后,杨老师告诉队员在练习太极拳时应做到心静体松、圆活连贯、虚实分明以及呼吸自然,以便达到最佳的训练效果。并从太极动作基础对同学们进行手把手指导。由于招式复杂,杨老师耐心地把“收脚抱球”、“转体上步”等动作要领讲解给同学们,并把一些较为复杂的动作进行了多次的演示。传承中华文化,领悟灿烂文明,炎炎夏日中也多了一份清凉。??  

????这次活动让同学们深深感受到泱泱中华灿烂文明的魅力,在增加了对太极拳了解的同时,也增强了传承传统文化的意识。

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